芒果长肉吗？

芒果是一种非常美味的水果，然而很多人担心吃芒果会导致体重增加。事实上，芒果本身并不会直接导致长肉。芒果是含水量很高的水果，并且富含纤维和维生素，这些都对身体有益。

然而，需要注意的是，如果你吃的芒果太多，就有可能因为摄入的热量过多而导致体重增加。每100克的芒果中含有70卡路里左右的热量，因此如果你吃了大量的芒果，就会摄入大量的热量，从而增加体重。

因此，如果你想吃芒果又不想长肉，需要注意控制摄入量。一般来说，每天吃一个中等大小的芒果并不会导致明显的体重增加。如果你想吃更多的芒果，可以考虑减少其他高热量食物的摄入或增加运动量来平衡热量摄入。