当喜欢上一个不该喜欢的人不想单方面付出应该如何忘记她

1. 接受现实：首先要明白的是，对于一个不该喜欢的人，付出再多的努力也不会得到回报。所以，接受现实，认清自己的处境，才能更好地面对。

2. 改变自己的生活方式：改变自己的生活方式可以帮助你从过去的痛苦中解脱出来。比如，开始跑步、学习一门新的技能、参加社交活动等等，让自己的生活变得充实起来。

3. 培养新的兴趣：通过培养新的兴趣爱好，可以让自己的注意力从那个人身上转移开来，从而忘记她。

4. 不要再联系她：不要再主动联系那个人，这样会让自己更加痛苦和难以忘记她。如果必须面对她，尽量保持距离，避免过多接触。

5. 寻求支持：和朋友、家人、心理咨询师等人谈论自己的心情，寻求他们的支持和帮助，可以让你更快地从痛苦中走出来。

总之，忘记一个不该喜欢的人需要时间和努力，但只要你不断尝试，相信你一定能够成功。