从东莞怎么回南阳最方便

目前，从东莞到南阳最方便的方式是乘坐高铁。具体步骤如下：

1. 前往东莞火车站，购买前往郑州的高铁票。

2. 乘坐高铁前往郑州，大约需要5-6个小时。

3. 在郑州火车站下车，前往郑州东站，购买前往南阳的高铁票。

4. 乘坐高铁前往南阳，大约需要1-2个小时。

另外，也可以选择乘坐飞机或者长途客车前往南阳，但是时间和费用可能会更高。