胶原蛋白糖果吃了有效果吗，

胶原蛋白糖果是一种含有胶原蛋白的营养保健品，其主要功效是促进皮肤的弹性和滋润，预防皮肤老化。那么，这种糖果吃了有效果吗？从不同维度来回答这个问题。

一、科学角度

胶原蛋白是人体内最常见的蛋白质之一，主要分布在皮肤、骨骼、关节、肌肉等部位，具有结构支撑和保护作用。随着年龄的增长，人体内胶原蛋白的含量逐渐减少，导致皮肤松弛、干燥、皱纹增多等问题。由于胶原蛋白糖果含有胶原蛋白成分，因此可以补充人体内缺乏的胶原蛋白，提高皮肤的弹性和水分含量，减少皱纹和细纹的出现。因此，从科学角度来看，胶原蛋白糖果是有效的。

二、个人体验

胶原蛋白糖果的效果因人而异，有些人吃了会感觉皮肤更滋润、更有弹性，有些人则没有明显的感觉。这可能与个人的肤质、年龄、饮食习惯等有关。因此，从个人体验来看，胶原蛋白糖果的效果是因人而异的。

三、营养角度

胶原蛋白糖果含有胶原蛋白、维生素C等营养成分，可以为身体提供必要的营养支持，促进身体健康。但是，如果长期依赖胶原蛋白糖果来解决皮肤问题，而忽略了饮食均衡、锻炼等方面的重要性，可能会降低其效果。因此，从营养角度来看，胶原蛋白糖果是一种辅助性的营养保健品。

总之，胶原蛋白糖果吃了有效果，但效果因人而异，同时需要结合科学、个人体验、营养等多个角度来评估其效果。