失眠的时候血压和心率会变化么？

是的，失眠的时候血压和心率会变化。失眠会引起自主神经系统的变化，导致心率和血压的升高，特别是在夜间。这是因为睡眠时，自主神经系统会放缓，心率和血压会降低。而失眠时，自主神经系统无法得到充分的休息，导致心率和血压的升高。此外，失眠还会导致身体分泌出更多的应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素也会增加心率和血压。因此，长期失眠可能会增加患高血压和心脏病的风险。