性生活频率多少适宜过少有危害吗

性生活频率因人而异，没有一个固定的适宜频率。一般来说，每周一到两次的性生活频率是比较正常的。但是，这也取决于个人的身体状况、年龄、生活方式、性伴侣的需求等因素。

过少的性生活频率可能会对身体健康造成一定的影响。性生活可以促进身体的血液循环、增强免疫力、缓解压力、促进睡眠等。如果长期缺乏性生活，可能会导致性冷淡、性功能障碍、情感问题等。但是，如果个人对于性生活不感兴趣或者有其他健康问题，也可以选择不进行性生活。

总之，适宜的性生活频率应该根据个人情况而定，如果有任何身体不适或者疑虑，可以咨询医生或者专业人士。