上火针灸什么穴位，

上火是指体内的热量、湿气或毒素过多引起的一种不适症状，常表现为口干舌燥、咽喉疼痛、口腔溃疡、便秘等。针灸是一种传统的中医疗法，可以通过针刺不同的穴位来调节人体的气血运行，达到治疗疾病的效果。下面将从不同的维度分别介绍上火针灸的穴位。

经络穴位：针灸上火常用的经络穴位包括足三里、合谷、大陵、内关等。足三里位于小腿前外侧，是足阳明胃经的第三个穴位，具有清热解毒、益气健脾的作用；合谷位于手背的第一和第二掌骨之间，是手太阴肺经和手阳明大肠经的交点，具有清热解毒、宣肺利咽的作用；大陵位于背部正中线上，是督脉的穴位，可以疏通经脉、调节气血；内关位于手腕掌侧中央，是手太阴心经的第七个穴位，可以清热解毒、宁心安神。
脏腑穴位：针灸上火还可以选择一些与脏腑相关的穴位，如关元、中脘、神阙等。关元位于脐中央，是任脉的起点，可以调节脾胃气血，促进消化吸收；中脘位于胃部正中央，是胃经的穴位，可以清热解毒、调节胃肠功能；神阙位于胸骨上端，是任脉的中心，可以平衡阴阳、调节心情。
经络系统：针灸上火还可以从经络系统的角度来选择穴位，如桑椹、太冲、曲池等。桑椹位于足太阳膀胱经的第一穴位，可以清热解毒、利尿消肿；太冲位于足太阴脾经的第一穴位，可以调节脾胃、补益气血；曲池位于头部，是阳明胃经的穴位，可以清热利咽、解毒降火。

总之，针灸上火的穴位选择多种多样，可以从经络、脏腑、神经等不同维度入手，选择适合个体的穴位进行针刺，以达到调节气血、清热解毒的效果。需要注意的是，在进行针灸前应该进行全面的评估和检查，确保针灸的安全性和有效性。