什么是营养测评呢

营养测评是通过对人体营养状况进行评估，以了解个体营养摄入和代谢状况的一种方法。营养测评可以通过检测血液、尿液、粪便等生物样本中的营养物质含量，评估个体的营养状况。此外，营养测评还可以通过身高、体重、BMI等身体指标，以及膳食调查、食品记录等方法，评估个体的膳食结构和营养摄入量。营养测评可以帮助人们了解自己的营养状况，指导合理膳食和营养补充。