首先进行跑步俩圈然后就行喊口号自我激励然后由指导员进行当天的主题分享然后由同学对这个主题进行探讨并发表言论最后进行应急疏散演练。口号是没有任何借口勇于承担责任；牢记诚信为本品德决定人生；忠孝融入灵魂报国爱家有我。主题是爱家爱校始于言行。根据这些写一篇字数700的训练日志

今天的晨跑训练让我感到格外充实，我们首先进行了跑步俩圈，这是我们日常锻炼中必不可少的一部分，也是我们身体素质的基础。接着，我们进行了喊口号自我激励，这让我感到十分振奋，让我更加坚定了自己的信念和目标。

然后，由指导员进行了当天的主题分享，主题是爱家爱校，始于言行。在这个时代，我们需要有一种强烈的使命感，也需要有一种责任感，去爱护我们的家园，也就是爱我们的校园和家庭。指导员的讲解让我明白了，只有通过言行来表达我们的爱，才能让这种爱真正落地生根，才能让我们的生命有所价值。

接下来，同学们对这个主题进行了探讨并发表了自己的言论，我也积极参与了讨论，和大家分享了我的看法和经验。大家的发言都非常有启发性，让我受益匪浅。

最后，我们进行了应急疏散演练，这也是我们日常训练中必不可少的一部分。在演练中，我们按照预定的时间和路线进行了疏散，整个过程有条不紊，让我觉得我们是一个非常团结、有纪律的集体。

在今天的训练中，我感受到了自己的成长和进步，也感受到了集体的力量和凝聚力。我相信，只要我们坚持不懈地训练，只要我们在言行中体现爱，我们一定能够成为更好的自己，也一定能够为我们的家园和社会做出更大的贡献