淡竹叶麦冬煮水的功效，

淡竹叶麦冬煮水是一种中式养生保健水，其功效包括以下几个方面：

1. 清热解毒：淡竹叶和麦冬皆有清热解毒的功效，能有效地清除体内的毒素和热毒，帮助身体恢复健康。

2. 润肺止咳：淡竹叶和麦冬均能润肺止咳，适用于患有咳嗽、咳痰等症状的人群，尤其是在干燥季节或空调房环境中更为适宜。

3. 补充营养：淡竹叶和麦冬含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，能够补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力和抵抗力。

4. 缓解焦虑：淡竹叶和麦冬还有一定的镇静作用，能够缓解焦虑、紧张等负面情绪，帮助人们保持心情平静、舒适。

5. 预防感冒：淡竹叶和麦冬的功效还包括预防感冒、缓解感冒症状等，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。

总之，淡竹叶麦冬煮水是一种具有多种功效的中式养生饮品，既可以滋补身体，又可以缓解身体不适，非常适合现代人们日常饮用。