鱿鱼发胖吗，

鱿鱼是一种低脂肪、高蛋白质的食物，通常不会导致人体发胖。但是，从不同的维度来看，鱿鱼的发胖可能会有所不同。

营养成分维度：鱿鱼中脂肪含量低，热量也相对较低，每100克鱿鱼含有约70卡路里的热量。而鱿鱼中富含优质蛋白质、钾、硒、铜、锌等营养元素，对人体健康有益。因此，正常食用鱿鱼不会导致发胖，反而有助于增加饱腹感、促进新陈代谢。
烹饪方式维度：鱿鱼的烹饪方式也会影响其发胖程度。如果使用油炸、煎炸等高油脂、高热量的烹饪方式，鱿鱼就会吸收更多的油脂，热量也会大大提高，这样吃下去的鱿鱼就容易让人发胖了。
食用量维度：鱿鱼的食用量也是影响发胖的重要因素。如果食用量过大，摄入的热量就会增加，从而导致身体发胖。因此，在正常的饮食习惯下，适量食用鱿鱼是不会导致发胖的。
个体差异维度：不同的人体质和代谢速率也会导致对鱿鱼的反应不同。有些人本身代谢率比较慢，容易积累脂肪，而有些人代谢率比较快，即使吃了一些高热量的食物也不会发胖。因此，对于个体差异较大的人来说，吃鱿鱼是否会发胖也会有所不同。

总之，正常食用鱿鱼不会导致发胖，但是如果使用高油脂、高热量的烹饪方式，或者食用量过大，还是会让人增加体重。因此，在饮食中要适量食用鱿鱼，选择健康的烹饪方式，才能更好地享受鱿鱼的美味和营养。