第一次见对象姐姐该说啥，

从礼貌和尊重角度考虑：

1. 问好：首先要向对象姐姐问好，例如“您好”、“您好吗”等等。

2. 自我介绍：介绍自己的名字和职业、学校等等，让对象姐姐知道你的背景。

3. 表达感谢：如果是对象姐姐为你介绍的，可以适当表达感谢，例如“谢谢您给我介绍了这么好的人”。

4. 关注对象姐姐：可以问问对象姐姐最近在忙什么，或者关心对象姐姐的生活工作等等。

5. 尊重对象姐姐：不要说一些不合适的话题或者做不合适的举动，要尊重对象姐姐的意见和想法。

从交流和吸引角度考虑：

1. 打破僵局：如果你们之间的交流有些尴尬或者不自然，可以尝试用幽默或者开放式问题来打破僵局。

2. 共同话题：找到你们之间的共同话题，例如兴趣爱好、音乐、电影等等，让交流更加顺畅。

3. 肯定优点：如果你觉得对象姐姐有让你欣赏的优点，可以适当地表达出来，让她觉得你是一个有眼光的人。

4. 表达自己：不要过于保守或者拘谨，可以适当地表达自己的看法和想法，让对象姐姐更加了解你。

5. 有礼有节：要注意自己的言行举止，不要做出不合适的行为，让对象姐姐感到不舒服。

从建立关系和深入交流角度考虑：

1. 寻找共同点：尝试寻找你们之间的共同点，例如经历、兴趣等等，让关系更加亲密。

2. 深入交流：可以适当地深入交流一些个人话题，例如家庭、人生观等等，让关系更加深入。

3. 倾听对象姐姐：不要只是自己说，要倾听对象姐姐的想法和观点，让她感到被重视。

4. 利用社交媒体：可以在社交媒体上关注对象姐姐，了解她的生活动态，增加交流机会。

5. 保持联系：不要因为第一次见面后就消失不见，要适当地保持联系，让关系更加牢固。