幼儿晚上几点睡觉最佳
根据美国儿科学会的建议,幼儿晚上应在7-8点左右睡觉,这有助于确保他们得到足够的睡眠,并有助于他们的身体和大脑的健康发展。然而,每个孩子的睡眠需求可能会有所不同,父母应根据孩子的情况和需要来制定最佳的睡眠时间。
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根据美国儿科学会的建议,幼儿晚上应在7-8点左右睡觉,这有助于确保他们得到足够的睡眠,并有助于他们的身体和大脑的健康发展。然而,每个孩子的睡眠需求可能会有所不同,父母应根据孩子的情况和需要来制定最佳的睡眠时间。
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