温柔分娩，让妈妈拥有美好的生育体验：一位助产士的探索和实践

我一直都希望能够帮助女性拥有一个美好的生育经历，抱着这样的想法，我一路都在探索。在刚开始工作的时候，我跟随着老师一直在努力认真地学习各种助产技术、医疗操作，去保证母婴的安全。可是工作时间长了后，我慢慢发现，临床上我们好像一直在追求一个对妈妈身体安全的分娩，可是我们对妈妈心理的安全却都没考虑过。在医院里面，我看到了越来越多不必要的医疗操作，也看到了医疗介入所带来的负面影响，而这些都会给妈妈留下深深的伤痛。我开始意识到，我们要做的不是仅仅让妈妈把孩子生下来，而是需要让她们拥有一个美好的体验和感受。

带着这样的思考，我开始了学习和探索。那个时候我参加了Barbara Jane Harper老师在中国的课程，还参加了国内导乐课程以及一些非药物镇痛培训课程。随后我开始将各种温柔分娩内容带到我的工作中。我会在分娩的过程为妈妈提供一个舒适安静的环境，我会通过呼吸、按摩、冥想等等方法去帮助妈妈放松，也会让妈妈尝试使用各种变化的姿势。我也改变了以往仰卧位的接生姿势，开始尝试各种体位来接生，并且不停地给予产妇鼓励、安慰，让她们相信自己和孩子。而这一切让孕家庭收获了更美好的分娩体验。

参加了孕期营养课程培训，国际生育教育讲师、HypnoBirthing®催眠分娩讲师的培训。学习回来后，我开始我改变了以往的教学方式，我不再需要ppt进行授课，而是改用生活中常用熟悉物品去展示，去把专业知识变成简单的语言，让准爸爸参与进来模拟展示，带着妈妈一起练习产程放松技巧，让妈妈学习感受。而产前教育内容，我重点放在两个部分：一是指导妈妈保持健康，学习如何吃健康的食物，制定锻炼计划，保持合理的体重。二是帮助孕家庭树立正确的分娩态度和信念，去让准父母们真正地认识分娩，放下对分娩的恐惧，去相信自己和孩子，看到自己内心真正的力量，并且帮助她们制定个性化的分娩计划。

我开始了国际泌乳顾问课程的学习。那个时候我发现，其实很多母乳问题是因为妈妈缺乏这方面的知识而导致。我意识到预防问题比解决问题更重要，于是学习回来后，我在我的助产士门诊、孕妇学校课程中加入母乳知识的科普。其次我也在医院里面，将所学的知识实践操作去帮助妈妈解决母乳问题。我发现我们医院其实有很多可以去改进的内容，比如落实好早期的肌肤接触。我在产房里面很容易就实现了顺产后肌肤接触的做法，可是我当时遇到一个难题，就是剖宫产妈妈受到条件限制，很难在手术室实现早期的肌肤接触。我和医院领导表达了我的建议，但被明确地拒绝了。我没有放弃，我查询了很多资料，了解到在其他国家会让父亲代替剖宫产的母亲进行肌肤早接触。随后我开始在我们医院实行这样的做法，收到很多很好的反馈。现在剖宫产后父亲早接触已经成为我们医院的常规做法，并且我还被其他医院邀请去分享这样的作法。我很开心看到其他的医院也开始了剖宫产术后父亲早接触。