赛艇队多极强度测试下的五个训练心率区域分别是： - UT1Under Threshold 1：低于阈值1也就是低强度区域通常用于恢复训练或长时间稳定有氧训练。 - UT2Under Threshold 2：低于阈值2也就是中低强度区域适用于增强有氧耐力和提高基础代谢率。 - ATAnaerobic Threshold：无氧阈也就是中高强度区域训练时有一定的乳酸积累可以提高乳酸耐受能力和提高速度。
，应该是UT1低强度区域，UT2中低强度区域。
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