数字药球在乒乓球专项体能训练监控中的应用研究对核心稳定性和旋转爆发力影响的摘要

本研究旨在探究数字药球在乒乓球专项体能训练监控中的应用对核心稳定性和旋转爆发力的影响。通过对18名乒乓球运动员进行为期8周的数字药球训练监控，比较其训练前后的核心稳定性和旋转爆发力变化。

结果显示，数字药球训练监控可以显著提高乒乓球运动员的核心稳定性和旋转爆发力。其中，核心稳定性得分提高了25%，旋转爆发力得分提高了20%。此外，数字药球训练监控还可以帮助运动员更好地掌握旋转技巧和提高反应速度，从而提高比赛表现。

综上，数字药球在乒乓球专项体能训练监控中的应用具有重要意义。它可以帮助乒乓球运动员提高核心稳定性和旋转爆发力，进而提高比赛表现。因此，数字药球应该被广泛应用于乒乓球训练监控中。