不想赴约怎么办？诚实礼貌拒绝朋友邀约的例子

当你不想去和朋友约会时，诚实和坦率是最好的选择。尽量避免编造谎言，因为谎言可能会给你和朋友之间带来矛盾和误解。以下是一个诚实、礼貌的回绝朋友约会的例子：

朋友：'嘿，我们约好了明天一起去逛街，准备好了吗？' 你：'嗨，真抱歉，我今天突然感到疲惫不堪，觉得需要休息一下。可以把明天的约会推迟吗？我真的需要一天好好放松一下。'

这种回答传达了你的诚实和真实感受，同时也表达了你对朋友的尊重和理解。朋友会理解你的需要，而且也让你有时间调整自己的心态和精力。记住，在与朋友沟通时，诚实和尊重是建立健康友谊的关键。