健康生活指南：饮食、运动、用药、康复四步走

调整饮食结构：保持营养均衡的饮食习惯，限制'高糖'、'高盐'和'高油脂'食物以及酒精的摄入，让饮食更加健康有益。

养成良好的生活方式：每周进行适量的有氧运动，戒烟，不熬夜，保持乐观的心态，让生活更加积极健康。

谨遵医嘱：严格按照医嘱用药，不要擅自停药或更改药物剂量。同时，要定期按照医生的要求进行身体常规检查并配合医生随访，若出现'恶心'、'呕吐'等不良症状要及时向医生反映报告，确保治疗效果和身体健康。

康复治疗：根据医生的建议定期进行康复治疗，有助于恢复身体机能，提高康复效果。同时，要积极配合康复师的指导，进行康复训练，提高身体的功能和活动能力。