以下哪个动作最不适合安排在减脂客户的训练内容中A哑铃火箭推B壶铃硬拉C高脚杯深蹲D二头弯举

D.二头弯举。二头弯举是一种针对肱二头肌的练习，虽然可以增强上臂肌肉，但并不是减脂的最佳选择。在减脂阶段，应该优先选择多关节复合动作，如深蹲、硬拉等，以增加热量消耗和肌肉的全面发展。

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