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对于多次最大爆发力用力的运动一般采用每组3-5次1RM百分之多少的负荷进行爆发力训练A、35~45B、55~65C、75~85D、93~95

  • 日期: 2028-10-06 10:00:41
  • 标签: 社会

B、55~65%

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