循环双链表：仅用表头指针实现高效线性表操作

使用仅包含表头指针，不包含表尾指针的循环双链表，可以高效地执行四种线性表操作：删除第一个元素、删除最后一个元素、在第一个元素前面插入新元素以及在最后一个元素后面插入新元素。这是因为所有操作都可以在常数时间内完成。

1. 删除第一个元素: 由于存在表头指针，可以快速定位到第一个元素，直接将其删除。该操作的时间复杂度为 O(1)。

2. 删除最后一个元素: 利用双链表的特性，可以从表头指针开始遍历，找到最后一个元素并将其删除。时间复杂度同样为 O(1)。

3. 在第一个元素前面插入新元素: 通过表头指针，直接在表头处插入新元素，并调整相关指针指向。该操作的时间复杂度为 O(1)。

4. 在最后一个元素后面插入新元素: 与删除最后一个元素类似，可以通过表头指针找到最后一个元素，并在其后插入新元素。该操作的时间复杂度同样为 O(1)。

综上所述，使用仅包含表头指针的循环双链表，可以在常数时间内完成上述四种线性表操作，使其成为最优选择。