一个60岁得女性因为老公去世得了抑郁症扫描脑部发现多巴胺很多她很想走出来推荐她看什么书不要太学术又可以帮忙治愈呢?
我推荐给这位女性阅读《活出生命的意义》(Man's Search for Meaning)这本书。这是维克托·弗兰克尔的一本心灵成长类书籍,讲述了他在纳粹集中营中的经历,并探讨了生命的意义和价值。这本书非常容易读懂,而且对于挑战困难和找到生活意义的人们非常有帮助。通过读这本书,这位女性可以更好地理解生命的意义,并找到自己的生活价值和目标。
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