做晚餐作为AI助手我没有实体的厨房但是我可以提供一些晚餐的建议和食谱。以下是一些简单又美味的晚餐菜谱：1 烤鸡胸肉配烤蔬菜：原料：鸡胸肉、洋葱、彩椒、西兰花、橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香。步骤：1将鸡胸肉切成块洋葱和彩椒切成粗块。2将鸡胸肉、洋葱、彩椒、西兰花放在烤盘上刷上橄榄油并撒上盐、黑胡椒和迷迭香。3将烤盘放入预热好的烤箱中以200度烤20-25分钟左右直到鸡肉熟透和蔬菜变软。2 香煎三文鱼配
煮熟，加入煮好的酱汁，拌匀。5）将炸好的鸡肉块放在意大利面上，撒上帕玛森芝士即可享用。
希望这些菜谱可以给你提供一些晚餐的灵感。记得根据自己的口味和喜好进行调整，享受美食的同时也要注意营养搭配哦！
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