前任性格极端并且仇恨我怎么办详细一些？

首先，你需要明确你的前任对你的仇恨是基于什么。如果是因为你做了某些事情伤害了他们，那么你需要承认错误并道歉。如果你没有做错什么，那么你需要和他们沟通并理性地解决问题。

其次，你需要保持冷静和理智。不要让前任的情绪影响你的判断和行为。避免争吵和冲突，尽可能地保持和平和友好的态度。

另外，你可以考虑寻求帮助。如果你的前任的仇恨已经到了无法处理的地步，你可以寻求专业心理咨询或法律帮助。他们可以给你更好的建议和帮助你解决问题。

最后，你需要给自己时间和空间来处理这个问题。不要让前任的情绪影响到你的生活和情绪。保持积极的态度，寻求支持和帮助，你一定能够处理好这个问题。