本来说我要申请回国与经理讲了但他没马上答应我我以为他没反馈其实他和上面的人说好了这事但他们没告诉我有一次遇到总经理我又说了这事后来总经理说了他们他们说我打小报告如何和解现在好恼火求解

首先，你需要向经理和总经理道歉，解释你的误解和不当言行。你可以向他们表达你的诚意，表示你不是有意打小报告，只是希望能够回国发展。同时，你也可以向他们提出你的想法和建议，寻求与公司合作的方式，以达成双方的利益。

其次，你需要反思自己的行为，尽可能避免类似的误会和冲突。你可以与经理和同事们进行沟通，了解他们的想法和需求，尽可能地理解和支持他们。同时，你也可以积极地参与公司的活动和项目，展示自己的能力和价值，为公司的发展做出贡献。

最后，你需要保持冷静和耐心，不要因为这件事情而过于情绪化和激动。你可以寻求他人的帮助和支持，与他们分享自己的经历和感受，共同探讨解决方案。同时，你也可以寻求专业的咨询和建议，以帮助你更好地处理这种情况。