请定义心灵鸡汤

心灵鸡汤是指一种激励人心、鼓舞士气的话语、文章或电影等形式的表达，它通常包含着一些积极的情感和价值观，如勇气、坚韧、希望、爱等等，可以帮助人们在困难和挫折面前保持乐观和积极的心态，提高生活质量和幸福感。

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