手机和手机号都换了原来的抖音怎么找回？

如果您已经更换了手机号和手机，您可以尝试以下步骤找回原来的抖音账号：

1. 使用原来的手机号码登录抖音应用

2. 如果无法登录，尝试使用忘记密码功能重置密码

3. 如果仍然无法登录，尝试通过抖音官方客服联系找回账号

4. 提供您的个人信息和账号绑定的手机或邮箱等信息，以便客服人员进行核实和找回账号

请注意，为了保护您的账号安全，抖音可能需要进行一些额外的验证和核实步骤，以确保您是账号的合法拥有者。