1. 不要跟他们争吵或反击,保持冷静和理智。

  2. 不要与他们交往或接触,尽量避免与他们产生冲突。

  3. 坚持自己的信念和原则,不要被他们的言语和行为影响。

  4. 找到支持和帮助的人,与他们分享自己的经历和感受,寻求建议和支持。

  5. 学会忽略他们的言语和行为,不要让他们影响自己的情绪和心态。

  6. 如果必要,可以寻求法律和社会支持,维护自己的权益和尊严。


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