请将下面这段文字分为七段并用标题进行分段归纳概括：各位评委各位观众大家好！我是。今天我讲解的题目是《地震自救及时预防》。《淮南子》中有这样一段文字：往古之时；四极废；九州裂；天不兼覆；地不周载这是古人遭受地震时的真时写照。地震给人们造成了极大危害。俗话说孩子们是祖国的花朵为了让花朵茁壮成长学校要及时做好防震对策。一、学校要定期的进行地震应急疏散演练。安排好学生转移、撤离的路线和场地；二、学校要普及

段一：开场白段二：地震的危害和防震对策段三：地震应急疏散演练段四：普及防震知识段五：地震时需要的领导和教师的冷静与果断段六：室内逃生和自救方法段七：地震后的救援和自救注意事项

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