葡萄皮煮水喝有什么功效与作用

葡萄皮煮水喝的功效与作用如下：

1. 抗氧化：葡萄皮富含多种抗氧化物质，可以帮助清除自由基，减缓细胞老化，预防疾病。

2. 改善血液循环：葡萄皮中的花青素和多酚可以促进血管扩张，改善血液循环，降低血压。

3. 降低胆固醇：葡萄皮中的多酚可以降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病。

4. 增强免疫力：葡萄皮中的多种营养物质可以增强人体免疫力，预防感染和疾病。

5. 帮助消化：葡萄皮中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。

需要注意的是，葡萄皮煮水喝并不适合所有人，如有过敏史或者消化系统问题的人应慎用。同时，葡萄皮煮水时应该使用无污染的新鲜葡萄皮，避免使用带有农药或者其他化学物质的葡萄皮。