减肥期间吃西瓜会长胖吗

西瓜是低热量、低脂肪、低糖分的水果，而且富含纤维素、维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢和消除体内废物。因此，适量食用西瓜对于减肥是有益的。但是，如果摄入过多的西瓜，就会增加热量和糖分的摄入量，从而导致体重增加。因此，在减肥期间，应该适量食用西瓜，控制总热量和糖分的摄入量。

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