李子煮熟了还有营养吗

李子煮熟了仍然含有营养，但是煮熟后会损失一些营养成分，如维生素C和酚类化合物。但是煮熟后也会释放出一些营养成分，如糖类和纤维素。因此，李子煮熟了仍然是一种营养丰富的食物，可以作为健康饮食的一部分。

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