材料: 五指毛桃10克,土茯苓10克,猪肉250克,姜3片,水适量

做法: 1.五指毛桃、土茯苓洗净,猪肉洗净切块备用。 2.姜切片备用。 3.热水烫猪肉,去除血水。 4.将猪肉、五指毛桃、土茯苓、姜片放入炖盅中,加入适量清水。 5.盖上盖子,放入蒸锅中,大火蒸2小时。 6.取出炖盅,加入适量盐调味即可。

温馨提示: 1.五指毛桃有清热解毒、消肿止痛的功效,适合体内有热毒的人食用。 2.土茯苓有益气、健脾、利水的作用,适合脾胃虚弱、水肿的人食用。 3.炖盅可以用瓷盅或者陶瓷盅代替,但不要用塑料盅,以免产生有害物质。

五指毛桃土茯苓汤的做法

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