柠檬泡水用热水还是冷水

• 日期: 2025-11-25 19:03:42
• 标签: 健康养生

柠檬泡水最好使用温水，不要用热水或冷水。使用热水会破坏柠檬中的营养成分，而冷水则不易将柠檬中的营养成分释放出来。建议使用温水（约40℃左右）泡柠檬，可以更好地保留柠檬中的营养成分。

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