大家说的中年焦虑具体指什么？
中年焦虑是指中年人在生活、工作、家庭等方面面临的不安、烦恼和担忧，通常发生在40-60岁之间。这种焦虑可能源于人生意义和价值观的调整、身体健康问题、家庭和婚姻关系的变化、职业发展的挑战、经济压力等多种因素。中年人可能会感到自己的时间有限，对未来感到不确定性和无力感，也可能对自己的成就感和社会地位产生质疑。
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