体脂高的肌肉男

体脂高的肌肉男，通常指的是肌肉质量较高，但体脂含量也相对较高的男性。在健身界中，体脂高的肌肉男通常被称为“大块头”，他们的身体强壮、肌肉线条明显，但由于体脂含量较高，肌肉轮廓可能不够清晰。

然而，体脂高并不意味着不健康。肌肉男在训练中积累大量肌肉，需要摄取充足的蛋白质和能量来维持肌肉生长，因此体脂含量相对较高也是正常的。而且，体脂高的肌肉男可能比体脂低的健身达人更具有力量和耐力，因为他们的肌肉含量更多。

但需要注意的是，过高的体脂含量可能会增加健康风险，如心血管疾病、高血压等。因此，肌肉男在健身过程中需要控制自己的饮食和训练，以保持健康的体脂含量。