如何退出qq运动

要退出QQ运动，可以按照以下步骤操作：

1. 打开 QQ 运动应用，进入“我的”页面。
2. 点击右上角的“设置”按钮。
3. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
4. 在账号与安全页面中，找到“退出登录”选项，点击即可退出 QQ 运动。

注意：退出 QQ 运动后，您的运动数据和记录将会被清空，如果需要再次使用 QQ 运动，需要重新登录并重新开始记录运动数据。