朋友总拉屎怎么办

作为朋友，您可以提醒他们去看医生，检查是否存在肠道问题。同时，建议他们改变饮食习惯，增加膳食纤维和水的摄入量，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。另外，建议他们定期锻炼，保持身体健康。

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