qq号被盗密保被改了怎么找回来

如果QQ号被盗，并且密保被改了，您可以尝试以下方法找回：

1. 使用QQ安全中心的找回密码功能，验证身份后可以通过手机或邮箱重置密码。

2. 如果找回密码功能无法使用，可以通过QQ客服人员进行人工找回。您可以拨打QQ客服电话或发送邮件给QQ客服，提供您的个人信息和QQ账号信息，以便客服人员进行核实和找回。

3. 如果以上方法都无法找回，建议您尽快联系QQ官方客服，并提供您的身份证明和相关证据，以便客服人员进行处理和找回。

4. 为了避免QQ号被盗，请务必加强账号安全，设置强密码，开启二次验证等措施。