自身能力不足但是负责任考核评级较低工作情绪不高工作难度对于我来说较大能力不足特别焦虑怎么办

首先，你要认识到自己的能力不足是正常的，没有人是完美的。接着，你可以采取以下措施：

1. 寻求帮助：向同事、领导或专业人士寻求帮助和建议，尽可能地学习和提高自己的能力。

2. 制定计划：根据工作要求和自身能力，制定可行的计划和目标，逐步提高自己的能力。

3. 建立自信：积极思考自己的优点和潜力，建立自信，减轻焦虑情绪。

4. 接受反馈：接受来自领导或同事的反馈和建议，了解自己的不足之处，不断改进和提高。

5. 保持积极心态：保持积极的工作态度，认真对待每项工作，不断提高自己的能力和水平。