团员青年主题教育：坚强核心，砥砺前行

团员和青年主题教育的核心是培养团员和青年的坚强意志和核心素质。团日活动是团组织开展主题教育的重要形式之一，通过团日活动可以激发团员和青年的责任感、使命感和奋斗精神。以下是一个关于团员和青年主题团日的300字内容：

主题：坚强核心，砥砺前行

团日活动内容：

在这个团日活动中，我们以'坚强核心，砥砺前行'为主题，通过一系列的团体活动和讨论，来加强团员和青年的思想觉悟，提升其核心素质。

首先，我们开展了一个团队拓展活动。在这个活动中，团员们分组完成一系列的团队挑战任务。这些任务需要团队成员之间的密切合作、相互信任和协调配合。通过这个活动，我们意识到团队的力量是无穷的，只有形成团结一致、互相支持的团队核心，我们才能战胜困难、取得更大的成就。

接着，我们组织了一个主题讨论。在讨论中，我们探讨了什么是坚强核心，以及如何培养自己的坚强核心。团员们分享了自己的经验和心得，互相启发和鼓励。我们认识到坚强核心不仅仅是个人的意愿和毅力，更包括对社会责任的担当和为人民服务的奉献精神。

最后，我们开展了一个志愿者活动。我们前往社区的养老院，为老人们提供关爱和照顾。通过这个活动，我们体验了服务他人的快乐和自豪感，并深刻认识到坚强核心的含义不仅仅是自身的成长，更是为社会做出贡献，为他人带来温暖和帮助。

通过这个团日活动，我们认识到坚强核心是团员和青年成长的重要支撑。只有拥有坚强的内心和毅力，我们才能不断砥砺前行，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。我们将把这次团日活动的收获和体验应用到日常生活中，坚持学习、实践和奉献，成为国家和社会需要的坚强核心力量。