身高164厘米 体重多少合适
身高164厘米的人的合适体重范围是50-65公斤。具体的体重应该根据个人的体型、肌肉量、年龄、性别等因素来确定。建议通过健康的饮食和适量的运动来维持健康的体重。
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身高164厘米的人的合适体重范围是50-65公斤。具体的体重应该根据个人的体型、肌肉量、年龄、性别等因素来确定。建议通过健康的饮食和适量的运动来维持健康的体重。
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