终身体育：育体、育心、育人，全面发展目标

终身体育育体、育心、育人的总目标是通过体育活动的参与和训练，培养个体的身体素质、心理素质和人格素质，实现全面的人的发展。

具体而言，终身体育的育体目标是通过体育活动的参与和训练，促进个体的身体发育和健康，提高身体素质，增强体能和运动能力，培养良好的体态和协调能力，增强抗病能力，预防疾病，延缓衰老。

终身体育的育心目标是通过体育活动的参与和训练，培养个体的心理素质，包括自信心、毅力、坚强意志、团队合作精神、竞争意识、适应能力等，提高情绪管理能力、压力抗性和心理健康水平，培养积极向上的心态和乐观的人生态度。

终身体育的育人目标是通过体育活动的参与和训练，培养个体的人格素质，包括道德品质、社会责任感、团队精神、公平竞争意识、自律能力、领导才能等，培养积极向上的价值观和行为准则，培养社会主义核心价值观，培养全面发展的人才，为社会和国家的发展做出贡献。