这取决于你的身体状况和日常活动水平。如果你是一个非常活跃的人,那么每天消耗600卡可能不足以支持你的身体需求,而且可能会导致疲劳和营养不足。然而,如果你是一个相对较少活动的人,每天消耗600卡可能会有助于减轻体重。但是,建议在减少卡路里摄入时要注意饮食均衡,并向医疗专家咨询以确保你的身体状况允许进行这样的饮食计划。

一天消耗600卡能瘦吗?

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