说课 vs 上课：教学流程的两个关键环节

说课和上课是教学过程中两个不同的环节。

说课是教师在课前向观摩者解释教学目标、教学内容、教学方法和教学过程的一种教学活动。教师通过说课能够清晰地传达教学设计和教学思路，向观摩者阐述教学意图和教学策略。

而上课是实际进行教学活动的过程，教师在课堂上与学生进行互动，引导学生学习，并通过各种方式来达到教学目标。上课是教师与学生之间的实际教学交流和互动的体现。

综上所述，说课和上课是教学过程中的两个不同环节，说课是教师向观摩者解释教学设计，而上课是实际进行教学活动的过程。