被pua了怎么办

如果你感到被pua了，可以采取以下措施：

1. 保持冷静，不要激动或生气，尽量保持理智。

2. 坚定拒绝，明确表达自己的态度和立场，不要被对方的话语或行为所影响。

3. 寻求帮助，可以向身边的朋友或者警察寻求帮助，保护自己的安全。

4. 学习自我保护知识，提高自己的安全意识和自我保护能力。

5. 向有关机构举报，可以向当地的公安机关或者妇女维权组织举报，维护自己的合法权益。