自卑加抑郁会怎么样

自卑和抑郁是两种不同的情绪状态，但它们经常相互关联和影响。自卑感可能成为抑郁的一个原因，也可能是抑郁症状的一部分。在自卑和抑郁同时存在的情况下，可能会对个人的心理和生理健康造成负面影响，包括：

1. 情绪低落：自卑和抑郁都会导致情绪低落，使人感到沮丧、无助和无望。

2. 社交障碍：自卑和抑郁都会影响个人与他人的交往，使人感到不安、害怕和不自在。

3. 自闭行为：自卑和抑郁都可能导致个人变得内向、孤独和退缩，影响社交和学习等方面的表现。

4. 生理问题：长期的自卑和抑郁可能导致身体疲惫、失眠、食欲不振、头痛等生理问题。

因此，对于自卑和抑郁同时存在的个人，需要及时寻求专业医疗帮助，进行心理治疗和药物治疗等综合治疗，以改善心理和生理健康状况。