同桌突然有了对象，我该怎么办？

遇到这种情况，感受到失落和困惑是正常的反应。首先，你可以尝试保持冷静，不要过于冲动或做出令自己后悔的决定。

其次，与她进行坦诚的对话是很重要的。你可以找个合适的时机，诚实地表达你的感受，告诉她你曾经以为她对你有特殊的感情。然后询问她是否有了新对象，以及你们之间是否还有可能发展。尊重她的选择并接受她的回答是非常重要的。

无论结局如何，你要学会接受和释放。如果她已经有了新的对象，你要尊重她的决定，并与她保持友好的关系。继续珍惜你们的友谊，也许时间会带来不同的改变。

最重要的是，要记住自己的价值。一个人的感情选择并不代表你的价值。你可以通过发展自己的兴趣爱好、与朋友交流和支持来度过这段时间。同时，也要保持开放的心态，不要排斥其他可能出现的机会。

感情的发展往往是复杂而多变的，有时候我们无法预料到结果。但无论发生什么，重要的是要对自己坦诚，保持积极的态度，并相信未来会有更好的机会和人际关系。