氢化植物油吃多了

氢化植物油是一种含有人工转化脂肪酸的植物油，经常用于加工食品。过量摄入氢化植物油会增加人体内的转化脂肪酸含量，增加心脑血管疾病的风险，引起肥胖、高血脂、高血压等疾病。此外，氢化植物油也可能影响胰岛素敏感性，引起糖尿病等代谢性疾病。因此，我们应该尽量避免摄入过多的氢化植物油。

原文地址: https://www.cveoy.top/t/topic/8Jg 著作权归作者所有。请勿转载和采集!