黑豆绿豆豆浆的做法_黑豆绿豆豆浆怎么做

黑豆绿豆豆浆的做法

豆浆是一种传统的中国饮品，以豆子为原料制成，营养丰富，口感清爽，深受广大消费者的喜爱。黑豆绿豆豆浆是一种非常健康的豆浆，它不仅具有黑豆和绿豆的营养成分，还有利于人体吸收的蛋白质和多种维生素，下面我们来看看怎么制作黑豆绿豆豆浆。

准备材料

制作黑豆绿豆豆浆的材料非常简单，只需要准备黑豆、绿豆、水、糖等几种材料即可。首先需要准备1杯黑豆和1杯绿豆，然后洗净后泡水3-4小时，再把泡好的黑豆和绿豆放入豆浆机中，加入适量的水，一般是黑豆和绿豆的3倍水量，再加入适量的糖，根据个人口味而定，最后按下豆浆机的开关即可。

制作过程

把泡好的黑豆和绿豆放入豆浆机中，加入适量的水，一般是黑豆和绿豆的3倍水量，再加入适量的糖，根据个人口味而定，最后按下豆浆机的开关即可。在豆浆机中，黑豆和绿豆被充分打磨成豆浆，待豆浆机自动停止后，就可以将豆浆倒入玻璃杯中饮用了。

营养价值

黑豆绿豆豆浆是一种非常健康的饮品，它非常有营养，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对人体有很多好处。黑豆和绿豆中含有大量的蛋白质和纤维素，能够促进肠胃蠕动，促进消化吸收。另外，黑豆和绿豆中还含有大量的维生素B和维生素C，能够抵抗衰老，增强免疫力。

总结

黑豆绿豆豆浆是一种非常健康的饮品，它不仅口感清爽，而且有很多营养成分。制作黑豆绿豆豆浆非常简单，只需要准备黑豆、绿豆、水、糖等几种材料，然后按照一定的比例放入豆浆机中，即可制作出美味的黑豆绿豆豆浆。如果你想保持健康，就不妨多喝一些黑豆绿豆豆浆吧！

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